アスタキサンチン 疲労

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アスタキサンチンの疲労回復効果

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年を取ると、若い時より疲れが取れにくくなるというのは誰もが感じる悩みです。

 

精神的疲労と肉体的疲労は一見全く違う疲れのようですが実は原因は共通しています。
それは、様々な形の酸化ストレスなのです。

 

 

一昔前は、疲れを感じるのは、筋肉に蓄積された乳酸だと言われていました。
しかし現在では乳酸は筋肉疲労を抑えて有効なエネルギー源として働いていることが運動生化学の発達によってわかりました。

 

乳酸ばかりを目の敵にせずに、アスタキサンチンのように酸化物質を効率良く除去する栄養素を上手に摂ることが、疲労回復のための有効な手段です。

 

 

活性酸素は、呼吸をして取り込んだ酸素のうち一部が使われずに体内に残留して発生します。
激しいスポーツをしたり頭脳労働に集中すると、大量の酸素を消費する結果、体内に発生する活性酸素も増加します。

 

この活性酸素の攻撃を防ぎきれなくなった体は、細胞組織や神経細胞が傷を負ってしまいます。

 

 

アスタキサンチンには、ビタミンAの100倍とも言われる強い抗酸化作用があるので、活性酸素の攻撃によって生じる疲労回復に優れた効果があります。
その上、疲れにくく体質になって持久力が高まるので、現在では多くのスポーツ選手がアスタキサンチンを栄養メニューに取り入れています。

 

肉体疲労と頭脳労働、両方の疲れを回復してくれるアスタキサンチンは、体力の衰えを感じている社会人にとって必須の栄養素と言えるでしょう。


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アンチエイジング効果
アスタキサンチンはビタミンEの500倍以上の抗酸化作用を持つためアンチエイジングに絶大な効果を発揮します。
美肌効果
アスタキサンチンは活性酸素の攻撃を弱めて肌の細胞の損傷を抑えて老化を予防し、美肌効果をもたらします。
ダイエット効果
アスタキサンチンには、ダイエット中の脂肪の燃焼を高め、効率良く脂肪を燃焼する体質にする効果があります。美容を考えて痩せたいダイエッターには嬉しいですね。
アレルギー改善効果
アスタキサンチンにはヒスタミンの分泌量を抑制し発生を減少させる効果があります。アスタキサンチンは花粉症やアトピーなどのアレルギー症状改善に効果があります。
ストレス対策
アスタキサンチンはストレスによる悪影響から体を守る効果があります。現在人は特にストレスが多いと言われていますので、アスタキサンチンのような抗酸化物質の摂取が必要不可欠です。
加齢臭対策
アスタキサンチンには加齢臭の原因であるノネナールという物質の発生を抑える作用があります。アスタキサンチンで加齢臭対策を始めましょう。
紫外線対策
アスタキサンチンの強い抗酸化作用が紫外線からお肌を守ります。お肌の老化防止や美容のためにアスタキサンチン摂取を始めましょう。
脳機能改善効果
アスタキサンチンには脳機能を改善する効果があると言われています。認知症やパーキンソン病の症状を改善します。アスタキサンチンはこれからの高齢化社会に益々必要になってきますね。
動脈硬化抑制効果
アスタキサンチンの抗酸化作用は活性酸素を除去し、LDLコレステロールの酸化を防止して血管を若々しく保つことができるので、動脈硬化を抑制する効果があります。
糖尿病予防
アスタキサンチンの優れた抗酸化作用は糖尿病予防にも効果があります。
がん予防
アスタキサンチンの抗酸化作用は、活性酸素を消滅させることでガン細胞の増殖を抑制する力があります。
眼精疲労回復効果
アスタキサンチンは眼の組織に発生した活性酸素の働きを防御し眼の老化や眼病の発生リスクを低減する働きがあります。
抗炎症作用
アスタキサンチンには抗炎症作用があります。アスタキサンチンの抗炎症効果で病気になりにくい体質を作ることができます。
かゆみ防止効果
アスタキサンチンは、ヒスタミンの発生を抑え、すでに体内にあるヒスタミンを無毒化する作用があるため、アトピー性皮膚炎などのかゆみ防止に役立ちます。
メタボ改善効果
アスタキサンチンにはアディポネクチンの分泌を増やす作用があるため、アスタキサンチンを摂取することでメタボ体質の改善に役立ちます。

 
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